Etwas in Ihrem Leben läuft gerade "aus der Spur" ?
Sie wollen das ändern und wünschen sich Unterstützung ?

Angenommen, Sie kriegen das Schritt für Schritt hin ...

Meine psychologische Online-Beratung ist ein modernes Kurzzeit-Coaching. Dieses schafft den Rahmen & den Raum, schriftlich (und / oder telefonisch) mit Zeit und Ruhe gemeinsam eine Lösung zu (er-)finden. Sie werden dadurch Ihre Gedanken leichter ordnen und  Ihre Wahlmöglichkeiten erhöhen.

datensicher & vertraulich - zeitlich & örtlich flexibel - jederzeit aktivierbar & rasche Antwort

Als Psychologin unterstütze ich Sie dabei in eine für Sie nützliche Richtung aufzubrechen. Wir klären gemeinsam Ihre Möglichkeiten und ich begleite Sie auf den ersten Schritten am Weg zu mehr Zufriedenheit.

Zwei meiner thematischen Schwerpunkte liegen in fem:psy (Frauengesundheit) und fahr:psy (Führerscheinprobleme). Doch auch wenn sie etwas ganz anderes beschäftigt, können wir gemeinsam einen Blick hinter die Kulissen wagen. Damit Sie auch in turbulenten Zeiten die Spur halten. Werden Sie aktiv - schreiben Sie mir.

psychologische online-beratung

in 3 schritten

Füllen Sie bitte das Kontaktformular aus.
Formulieren Sie Ihr Anliegen im Textfeld kurz und fordern Sie damit unverbindlich eine Einladung in den geschützten Beratungsraum an. Sie können auch erst dort genauer beschreiben, was Sie bewegt.

In unserem Erstkontakt klären wir gemeinsam, ob ich Ihnen helfen kann. Dafür lade ich Sie per Mail in meinen virtuellen Beratungsraum ein. Diese Auftragsklärung ist für Sie natürlich kostenfrei.

Sie selbst vergeben und nutzen (in 2 einfachen Schritten) ein persönliches Passwort. Ab jetzt haben nur noch Sie selbst und ich Zugang und wir sind ungestört.

Wenn Sie sich nach unserem Erstkontakt für meine weitere Unterstützung entscheiden, kaufen Sie hier ein Beratungspaket und es kann losgehen. Wir nehmen uns Zeit, suchen und finden die Lösung gemeinsam.

Beratungspakete | Kosten

Wählen Sie zwischen meinen 2 Beratungspaketen:

Oft sind wenige Kontakte ausreichend, um einen zufriedenstellenden Beratungserfolg zu erzielen.
Dafür bietet sich ein „Mini-Coaching“ an.

Wenn Sie sich und dem Anliegen mehr Zeit gönnen wollen, empfehle ich das „Prozess-Coaching“.

 

mini-coaching

299,– €

Beratungs-Zeitraum:
bis ein Monat *

Leistungsumfang:
Sie schreiben so oft (so viel) Sie für richtig halten
und ich antworte jeweils innerhalb
von 2 Werktagen

* alternativ bzw. teilweise auch als Telefonat möglich

prozess-coaching

699,– €

Beratungs-Zeitraum:
  bis 3 Monate *

Leistungsumfang:
Sie schreiben so oft (so viel) Sie für richtig halten
und ich antworte jeweils innerhalb
von 2 Werktagen

* alternativ bzw. teilweise auch als Telefonat möglich

Kontakt

Zum Schutz Ihrer Daten empfehle ich, dieses Formular nur für den Erstkontakt in Anspruch zu nehmen.
Ich antworte Ihnen in der Regel innerhalb von zwei Werktagen. Sollte mir dies einmal nicht möglich sein, erhalten Sie eine kurze Information von mir.

* Wenn Sie vorläufig lieber anonym bleiben möchten, geben Sie hier bitte den Namen an, mit dem Sie angesprochen werden möchten.
** falls Sie (zu einem späteren Zeitpunkt) evtl. auch angerufen werden wollen.

fahr:psy

Worum geht es ?  Ist das Angebot von fahr:psy das richtige für Sie ?

Es gibt Probleme mit dem Führerschein, Ihre (gesundheitliche) Lenkeignung wird in Frage gestellt und / oder Sie haben Auflagen zu erfüllen. Allgemeine Auskünfte, Tipps (von Bekannten....) und Infoblätter allein helfen nicht ausreichend weiter.

  • „Mir wurde der Führerschein entzogen und ich kenn mich nicht aus was ich als nächstes tun sollte.“
  • „Ich fühle mich falsch behandelt bzw. zu Unrecht bestraft und will das klären.“
  • „Ich habe Angst vor der Führerscheinprüfung (oder der VPU), ich glaub ich pack das nicht.“


Wollen Sie, dass sich jemand die Zeit nimmt, IHRE Situation genau anzuschauen und IHRE Fragen zu beantworten, um den für SIE persönlich richtigen Weg (zurück) zur Lenkberechtigung zu finden ?

  • Wünschen Sie sich Begleitung durch den „Dschungel“ im Behördendeutsch ?
  • Wollen Sie Schriftstücke oder Teile davon (Bescheid, Gutachten, Gerichtsurteil...) gemeinsam inhaltlich klären ?
  • Gibt es scheinbar unüberwindbare Probleme (Ängste) bei der Führerscheinprüfung ?
  • Macht Ihnen etwas rund um den Führerschein / das Fahren Sorgen und Kopfzerbrechen ?
  • Fühlen sie sich bisher nicht ausreichend verstanden oder schlecht beraten ?
  • Haben Sie den Eindruck, dass die eine Berufsgruppe nicht weiß, was die andere tut ... „alle sagen was anderes“ ?
  • Wünschen Sie sich eine individuell maßgeschneiderte Aufklärung zu allen Fragen rund um den (drohenden) Führerscheinentzug ?

 

Wenn Sie eine oder mehrere dieser Fragen mit „ja“ beantwortet haben, kann ich Ihnen mit hoher Wahrscheinlichkeit weiterhelfen. Nach einem Erstkontakt lässt sich genauer abschätzen, ob das Angebot von spur:halten (fahr:psy) das richtige für Sie ist.

Als Verkehrspsychologin mit über 15 Jahren Erfahrung und guter Vernetzung mit den verschiedenen Berufsgruppen rund um den Führerschein (insbesondere in Tirol und Vorarlberg) habe ich einen „integrativen“ Blick auf die Sache.  Das heißt ich führe unterschiedliche Blickwinkel und meine Erfahrung mit den verschiedenen AnsprechpartnerInnen zusammen. Dazu zählt die Kenntnis und Einbindung von:

  • der aktuellen österreichischen Gesetzgebung (Führerscheingesetz usw.)
  • VerkehrsjuristInnen /AnwältInnen /RichterInnen (Rechtssprechung, einschlägige Gerichtsurteile)
  • Fahrschule, FahrlehrerInnen unf FahrprüferInnen
  • amtshandelnden PolizistInnen (deren Auftrag, Handlungsspielraum)
  • BehördenvertreterInnen (VerkehrsreferentInnen, AmtsärztInnen, ...)
  • FachärztInnen (v.a. für Psychiatrie, deren Untersuchungsmethoden, Gutachten, Laborwerte ...)
  • VerkehrspsychologInnen (Verkehrspsychologische Institute, z.B. INFAR)
  • anderen PsychologInnen und PsychotherapeutInnen

 

Achtung:

Verkehrspsychologische Untersuchungen („Psychotest“) und Nachschulungen sind in Österreich gesetzlich genau geregelt und können natürlich NICHT online abgewickelt werden. Dafür kann ich in Tirol und Vorarlberg Termine vermitteln (und diese Leistungen teilweise auch selbst durchführen). Ich kooperiere mit dem „Institut für Nachschulung und Fahrerrehabilitation“, kurz INFAR, insbesondere INFAR Tirol und INFAR Vorarlberg.

Nehmen Sie gleich Kontakt zu mir auf!

fem:psy

Worum geht es ? Ist das Angebot von fem:psy das richtige für Sie ?

Sie durchleben als Frau „mitten im Leben“ eine sehr turbulente Zeit und sehen sich mit verschiedenen körperlichen / seelischen Umstellungen konfrontiert? Auch rund um Sie herum ist einiges im Umbruch oder läuft (scheinbar plötzlich) nicht mehr rund? Man sagt Ihnen, das sei "normal", aber es macht Ihnen mehr „Mühe“ als anderen Frauen in Ihrer Familie / in Ihrem Bekanntenkreis? Sie verstehen die Zeichen Ihres Körpers nicht (mehr) und sind psychisch „angeschlagen“ (reizbar, frustriert)? Allgemeine Auskünfte, Ratschläge und Vorträge / Infoblätter allein helfen nicht (ausreichend) weiter. Sie wollen mehr...

  • Die Harmonie zwischen meinem Körper, meiner Psyche und meinem Geist ist gestört. Ich würde gern besser für mich sorgen – Körper, Seele und Geist „nähren“.
  • Manches „überschwemmt“ mich förmlich. Ich fühle mich aber zu jung für den sog. „Wechsel“.
  • „Alte Wunden“ reißen wieder auf – Themen von früher bereiten mir (wieder) Kopfzerbrechen.
  • Vieles erscheint mir jetzt mühsam, verunsichernd oder überfordernd.
  • Mich plagt neuerdings Ängstlichkeit (z.B. betreffend Verlust oder Endlichkeit des Lebens).
  • Es fällt mir schwer, meinem Umfeld zu erklären, was sich für mich geändert hat.
  • Ich will mein Leben wie gewohnt eigenständig gestalten.
  • Ich fühle mich von anderen nicht ausreichend verstanden und habe den Eindruck „alle sagen was anderes“. Jede Fachdisziplin arbeitet nur an "einer Baustelle“, ohne das Ganze zu sehen.

Wünschen Sie sich einfühlsame Unterstützung, den für SIE persönlich richtigen Weg (zurück) zu mehr Lebenszufriedenheit zu finden ?

Schreiben Sie mir, wenn Sie bei einigen dieser Fragen / Aussagen spontan (innerlich) genickt haben. In einem Erstkontakt werden wir feststellen, ob die vertrauliche Beratung durch spur:halten (fem:psy) Ihnen helfen kann, sich Klarheit zu verschaffen und den verloren gegangenen roten Faden wiederzufinden.

Als Gesundheitspsychologin und Klinische Psychologin, als „Frau in der Lebensmitte“ habe ich einen „integrativen“ Blick auf die Sache. Mit INTEGRATIV ist gemeint, die Herangehensweise verschiedener Berufsgruppen zu vernetzen, die unterschiedlichen Blickwinkel zusammenzuführen und im Denken flexibel zu bleiben. So lassen sich oft Blockaden erkennen und auflösen. Wir wollen gemeinsam schauen was geht, abwägen und eine klare Linie reinbringen. Veränderung / Entwicklung darf wieder selbstbestimmter werden ...

... ein Stück des Weges gemeinsam.

Nehmen Sie Kontakt zu mir auf.

Achtung:

Psychologische Online-Beratung ist als wichtige Orientierungshilfe und Unterstützung gedacht. Sie ersetzt keinen Arztbesuch und keine Psychotherapie. Siehe dazu auch Vorteile / Grenzen.

Haben Sie schon das Kontaktformular ausgefüllt?

Bevor Sie meine Beratungspakete kaufen...

...lassen Sie uns zunächst gemeinsam klären, ob und in welcher Form eine Beratung durch mich für Sie in Frage kommt. Dieser Erstkontakt zwischen uns ist kostenfrei. Geben Sie dazu bitte Ihre Kontaktdaten und Ihr Anliegen an. Danach erhalten Sie eine Antwort von mir und, sofern ich Ihnen mit meiner Beratungsleistung helfen kann, das Passwort für den Kauf meiner Pakete. Ich antworte Ihnen in der Regel innerhalb von zwei Werktagen. Sollte mir dies einmal nicht möglich sein, erhalten Sie eine kurze Information von mir.

* Wenn Sie vorläufig lieber anonym bleiben möchten, geben Sie hier bitte den Namen an, mit dem Sie angesprochen werden möchten.
** falls Sie (zu einem späteren Zeitpunkt) evtl. auch angerufen werden wollen.

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...lassen Sie uns zunächst gemeinsam klären, ob und in welcher Form eine Beratung durch mich für Sie in Frage kommt. Dieser Erstkontakt zwischen uns ist kostenfrei.
Geben Sie dazu bitte Ihre Kontaktdaten und Ihr Anliegen an. Danach erhalten Sie eine Antwort von mir und, sofern ich Ihnen mit meiner Beratungsleistung helfen kann, das Passwort für den Kauf meiner Pakete.
Ich antworte Ihnen in der Regel innerhalb von zwei Werktagen. Sollte mir dies einmal nicht möglich sein, erhalten Sie eine kurze Information von mir.

* Wenn Sie vorläufig lieber anonym bleiben möchten, geben Sie hier bitte den Namen an mit dem Sie angesprochen werden möchten.
** Falls Sie (zu einem späteren Zeitpunkt) evtl. auch angerufen werden wollen.

Weitere Informationen zu meinen Beratungspaketen

@ Beratungszeitraum:
Ich arbeite mit einem psychologischen Kurzzeitcoaching-Modell, d.h. lösungsorientiert und manchmal ist das Ziel in sehr kurzer Zeit erreicht. Sie schreiben so umfangreich Sie möchten und in Ihrem Tempo. Ich antworte innerhalb von 2 Werktagen (Montag bis Freitag). Zwischen unseren Kontakten können Reflexions-, Übungs- und Nachdenkpausen Ihrerseits liegen. Sie kontrollieren das Vorankommen und entscheiden durch Ihre Antwortfrequenz, ob wir sehr rasch (wenige Wochen) oder über einen etwas längeren Zeitraum (bis zu 3 Monate) wesentliche Schritte gemeinsam zur Problemlösung voranschreiten.

@ Zeitguthaben:
Ich kalkuliere die Zeit für Lesen und professionelles Bearbeiten Ihrer Nachrichten. Das sind bei einem "Minicoaching" ein Monat schriftliche Beratung (bzw. alternativ bis zu 150 Minuten Telefonat) und bei einem "Prozesscoaching" drei Monate schriftliche Beratung (bzw. alternativ bis zu 350 Minuten Telefonat). Die Abrechnung in Zeiteinheiten a 50 Minuten hat für Sie den Vorteil, dass Sie auch zwischen den verschiedenen Beratungsformen wechseln können. Wir können zB zwischendurch (nach Terminvereinbarung)  telefonieren.

... Es sind verschiedene Varianten möglich, und wir werden die für Sie passende Vorgehensweise finden. Wir formulieren zu Beginn ein Ziel, suchen und finden den Weg gemeinsam.

Die Bezahlung ist mit Sofortüberweisung oder Kreditkarte möglich.

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