… sind verschiedene Begriffe, die sich von ihrem Ursprung eher theoretisch auseinanderhalten lassen. Es gibt verschiedene Definitionen aber auch (thematisch, methodisch) einen großen Überlappungsbereich. Ich denke, man muss es nicht komplizierter machen, als es ist. Das ist meine grundsätzliche Arbeitshaltung und so konzentriere ich mich in der Beschreibung meines Konzepts auf diese Schnittmenge.
Es handelt sich im Kern um ein lösungsorientiertes Beratungskonzept bei verschiedenen Problemstellungen / Blockaden. Wir hinterfragen das eigene Denken, Handeln und Fühlen. Als Ihr Coach bzw. Ihre Supervisorin verstehe ich mich als „Rahmengeberin“. Ich biete Halt und begleite Sie in der Reflexion - das „Bild“ (im Rahmen) gestalten Sie selbst.
Typische Reflexions-Themen für ein (gesundheits-)psychologisches Coaching sind:
- verschiedene Rollen / Werte & persönliche Weiterentwicklung
- Beziehungskonflikte & Kommunikationsstrategien
- Stress-Management, die „Work-Life-Balance“ & Burnout-Prävention
- das Älterwerden & „Umbrüche“ im Leben (zB Familienplanung, Menopause, die Zeit um den Pensionsantritt …)
- andere berufliche und private Problemsituationen
Mein modernes Kurzzeit-Coaching schafft den Rahmen & den Raum für persönliche Begegnung bzw. schriftlichen oder telefonischen Austausch in Ruhe. Sie können Ihre Gedanken leichter ordnen & sich aufs Wesentliche konzentrieren. Neue Perspektiven helfen oft letztlich klarer zu sehen. So finden Sie Ihre eigene Lösung und können diese umsetzen. Als Psychologin begleite ich Sie am Weg zu mehr Zufriedenheit. Damit Sie auch in turbulenten Zeiten im Leben die Spur halten.
Coaching / Supervision biete ich für Erwachsene in Innsbruck - Umgebung (nach Möglichkeit und Bedarf an verschiedenen Orten) an. Es kann auch online stattfinden.
Der Schutz Ihrer persönlichen Daten ist mir ein besonderes Anliegen. Ihre Daten werden daher ausschließlich auf Grundlage der gesetzlichen Bestimmungen (DSGVO, TKG 2003) verarbeitet. In diesen Datenschutzinformationen informiere ich Sie über die wichtigsten Aspekte der Datenverarbeitung im Rahmen meiner Website.
Sie können die Website von "spur:halten" besuchen, ohne dass personenbezogene Daten von Ihnen erhoben werden. Zur Nutzung der Online-Beratung geben Sie personenbezogene Daten an (Anrede, Name – wobei dies nicht der Klarname sein muss, Mailadresse, ggf. Telefonnummer). Soweit möglich, erfolgt dies stets auf freiwilliger Basis. Diese Daten werden ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung nicht an Dritte weitergegeben.
NutzerInnen können über relevante Informationen im Zusammenhang mit der Nutzung von "spur:halten", wie etwa Buchungsbestätigungen, Hinweise auf Vorliegen von Beratungsantworten, technische Umstände oder Änderungen des Angebots, per Mail informiert werden. Im Rahmen der Nutzung des Angebots können weitere Daten, wie Zahlungsdetails oder die von NutzerInnen verfassten Beratungsanfragen sowie die von der Psychologin erstellten Beratungsantworten, gespeichert werden. Diese Daten werden ausschließlich zum Zwecke der Auftragsabwicklung und Bearbeitung Ihrer Anfragen gespeichert. Die Angabe von Informationen seitens NutzerInnen im Rahmen der Onlineberatung erfolgt auf freiwilliger Basis. Der Beratungsverlauf wird unter Berücksichtigung der für meine Tätigkeit geltenden Dokumentationspflicht regelmäßig gelöscht.
Zum Zweck des einfacheren Einkaufsvorganges und zur späteren Vertragsabwicklung können von der Webshop-Betreiberin die IP-Daten des Anschlussinhabers gespeichert werden, ebenso wie Name und Anschrift.
Die von Ihnen bereitgestellten Daten sind zur Vertragserfüllung bzw. zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen erforderlich. Nach Abbruch des Kaufvorganges werden die bei uns gespeicherten Daten gelöscht. Im Falle eines Vertragsabschlusses werden sämtliche Daten aus dem Vertragsverhältnis bis zum Ablauf der steuerrechtlichen Aufbewahrungsfrist (7 Jahre) gespeichert. Die Datenverarbeitung erfolgt auf Basis der gesetzlichen Bestimmungen des § 96 Abs 3 TKG sowie des Art 6 Abs 1 lit a (Einwilligung) und/oder lit b (notwendig zur Vertragserfüllung) der DSGVO.
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